Масажи за успокояване на бебето по време на появата на първите му зъбки.
Бебето е раздразнително, спи неспокойно, дъвче всичко, което му попадне под ръка, отделя повече слюнка и плаче повече от обикновено... Появата на първите зъбки може да бъде изтощителен период както за вашето мъниче, така и за вас. Добрата новина е, че нежният масаж на венците, лицето или дори на цялото тяло на бебето може да помогне да му върне комфорта и отново да озари лицето му с първите усмивки.
Преди да започнете, измийте добре ръцете си.
Настанете се с бебето си в спокойна и комфортна обстановка. За да създадете успокояваща атмосфера, можете да пуснете тиха музика или звуци от природата на заден план.
Говорете на бебето си и му обяснете какво ще направите. Венците му може да са чувствителни, защото първите му зъбки започват да пробиват, а масажът е предназначен да му помогне. Дори бебето ви да е твърде малко, за да разбере думите ви, нежният и успокояващ тон на гласа ви ще му донесе комфорт.
Нанесете малко количество гел за венци при никнене на първите зъбки, като например CamiGel, върху показалеца или кутрето си, след което поставете пръста си върху чувствителната зона на венеца. С лек натиск движете пръста си напред-назад, така че гелът да влезе в контакт с тъканта на венеца. Редувайте с малки кръгови движения.
По време на масажа продължавайте да говорите нежно на бебето си или да тананикате любимата му приспивна песен.
Лекият натиск, упражняван върху венците, помага за успокояване и намаляване на дискомфорта. Можете да повтаряте тези масажи няколко пъти на ден, със или без гел. Ако използвате гел за венци, винаги следвайте инструкциите за употреба и препоръчителната честота на приложение.
С появата на всеки нов зъб можете да превърнете този масаж в част от ежедневната си рутина. С времето детето ви ще започне да разпознава този специален момент на физически и емоционален комфорт.
Можете също да масажирате челюстта му
След масажа на венците можете нежно да масажирате и челюстта на вашето бебе. Това може да стимулира определени рецептори и да помогне за намаляване на дискомфорта.
Поставете бебето по гръб с лице към вас.
Поставете показалеца си върху челюстната става.
Приложете лек натиск, като правите малки кръгови движения към брадичката.
Повторете движението два или три пъти.
След това нежно масажирайте бузите и слепоочията, за да помогнете за отпускането на лицето.
Както по време на масажа на венците, продължавайте да говорите спокойно на бебето си и да му обяснявате какво правите. Нежните думи могат да бъдат изключително успокояващи.
Да направим още една стъпка: масаж на цялото тяло
Ако моментът е подходящ и бебето ви харесва тези първи масажи, можете да разширите това успокояващо преживяване с масаж на цялото тяло.
Физическият контакт помага за укрепване на връзката между родителя и детето и насърчава взаимодействието. Той може също така да стимулира отделянето на хормони, които подпомагат релаксацията и спокойния сън. Докосването е важен начин, чрез който бебетата опознават света около себе си и подпомагат своето здравословно развитие.
Бебешкият масаж предлага много ползи както за малките, така и за техните родители. Не са необходими специални умения, а само няколко прости жеста и много нежност.
Съвети за успешен масаж:
- Изберете подходящия момент: преди дрямка, след баня или преди лягане. Избягвайте масажа, ако бебето е много разстроено, плаче силно или смила храна след хранене.
- Създайте комфортна обстановка: тиха стая, меко осветление и приятна температура.
- Намерете удобна позиция: върху голямо легло, върху одеяло на пода или върху повивалник. Бебето може да остане по пелена или да бъде съблечено. По желание може да използвате подходящо за бебета масажно олио.
- Започнете с ръцете и краката, тъй като това са области, които бебето вече е свикнало да бъдат докосвани.
С дланите си упражнявайте лек натиск върху стъпалата и се движете нагоре по краката. Повторете същото движение от китките към раменете. След това плавно плъзнете ръцете си по крайниците.
- След това масажирайте коремчето с върховете на пръстите си, като правите непрекъснати кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
- Накрая внимателно обърнете бебето по корем и масажирайте гърба му с дълги, плавни движения от врата към кръста и обратно нагоре.
По време на целия масаж поддържайте поне една ръка в контакт с кожата на бебето, за да запазите усещането за сигурност и непрекъснатост.
Доверете се на инстинктите си и наблюдавайте реакциите на бебето. Ако то стане неспокойно, напрегне се или изглежда некомфортно, е време да прекратите масажа.
Накратко
Масажирането на венците, челюстта и дори на цялото тяло на вашето бебе може да помогне за облекчаване на дискомфорта по време на появата на първите му зъбки.
В съчетание с други успокояващи мерки тези прости жестове могат да помогнат на детето ви да премине по-комфортно през този важен етап от развитието си.
За да научите повече, прочетете: Как можете да помогнете за успокояването на бебето по време на появата на първите му зъбки?.
