Съвети за безпроблемно пътуване по време на бременност

Време за четене: 4 min

Пътуването по време на бременност е напълно възможно, стига да се планира внимателно. Най-подходящият период е между 4-ия и 7-ия месец, а изборът на дестинация и подготовката са от ключово значение. Хомеопатията може да бъде полезна за справяне с леки неразположения, но самолечението не се препоръчва – винаги се консултирайте с медицински специалист.

Кога е най-добре да пътувате?

Най-подходящият период за пътуване е между 4-ия и 7-ия месец на бременността.
„През първия триместър съществува риск от спонтанен аборт, който не е свързан с пътуването. След седмия месец дългите пътувания могат да предизвикат контракции, а хоспитализация далеч от дома носи допълнителен стрес“, обяснява д-р Беснар-Шарве.

Как да изберете подходяща дестинация?

Избягвайте страни, в които се изискват ваксинации или прием на лекарства срещу малария – те не са препоръчителни по време на бременност.
„Най-добре е да се насочите към места, където не се налага допълнителна медикаментозна защита“, съветва гинекологът.

Какво да проверите предварително?

Независимо дали пътувате за почивка или за среща с близки, добре е да:

Проверите състоянието на шийката на матката – ако е затворена, няма противопоказания за пътуване
Имате контакт на местен лекар или болница за раждане
Носите със себе си: медицинска документация Европейска здравноосигурителна карта застраховка за репатриране

Консултация с лекар преди пътуване

Преди да тръгнете, посетете своя гинеколог или акушерка.
Някои авиокомпании изискват медицинско удостоверение след осмия месец.
„Консултацията не гарантира, че няма да възникне проблем – затова е важно да следите състоянието си и след прегледа“, подчертава д-р Беснар-Шарве.

Практични съвети за пътуване

Независимо от начина на транспорт, спазвайте следните препоръки:

Носете компресионни чорапи
Пийте достатъчно течности – често и на малки количества
Правете редовни почивки и се раздвижвайте

Най-подходящ транспорт:

Влак – позволява движение и има по-малко вибрации
Самолет – възможност за кратки разходки и смяна на място
Кола – избягвайте дълги пътувания без почивки; не шофирайте сами

Какво да включите в аптечката?

По време на бременност самолечението е ограничено, но хомеопатията предлага безопасни решения.
„Хомеопатичните лекарства са съвместими с други терапии, не водят до зависимост и са лесни за носене“, казва д-р Беснар-Шарве.
Могат да помогнат при:

венозна недостатъчност
стомашни неразположения
гадене и повръщане
морска болест
ухапвания от насекоми
джет лаг

Важно: При диария, която продължава повече от 24 часа, задължително се консултирайте с лекар.
Принципът на хомеопатията е: един симптом = едно лекарство. Попитайте фармацевта си за подходящата дозировка.